Warum tun wir, was wir tun?!
Freisein fällt nicht vom Himmel.
Zu sehr sind wir geprägt von Einflüssen und Erfahrungen, die uns so handeln und fühlen lassen, wie wir es gewohnt sind. Das ist bequem. Geht aber am wirklichen Leben oft vorbei.
Das sind Gründe genug, um uns mit all unserer Kraft dafür einzusetzen, deinen Weg zu unterstützen!
Willst du wissen, was du tun kannst?
Auf dem Weg!
... und du bist nicht allein...
Hindernisse gehören zu unserem Leben dazu. Manche kannst du vermeiden, manche sind einfach da! Daraus entstehen wertvollen Erfahrungen, an denen wir wachsen können. Allein ist das manchmal schwierig. Eine Gemeinschaft oder ein gutes Coaching geben dir Rückhalt und Unterstützung.
Wir haben die gleichen Erfahrungen gemacht hat.
Nutze unsere Erfahrung. Gemeinsam finden wir einen guten Weg, deine individuellen Werte, Stärken und Fähigkeiten zu entwickeln.
Für ein selbstbestimmtes und freies Leben!
Sprich uns an und wir unterstützen dich dabei, eine neue Perspektive zu entwickeln und die Resultate zu erreichen, die du dir wünschst.
KÖRPER
Mit dem Körper - für die Seele!
Freisein ohne ein gutes Gespür für den eigenen Körper zu haben geht nicht!
Wir sind Körper!
Damit du leistungsfähiger und entspannter, weniger stressanfällig und belastbar bist und zu einer guten Balance zwischen Körper und Geist findest, hilft gezielte Körperarbeit (siehe Six Freedoms).
Für eine neue Freiheit im eigenen Körper!
Kein Gefühl ohne Körperreaktion. Deshalb beziehen wir jederzeit die Signale des Körpers mit ein und nutzen seine Weisheit. Tief eingebettete Körpererinnerungen werden wieder zugänglich und nutzbar, so dass du ausgeglichen, gelassen und entspannt auf die Herausforderungen des Lebens antworten kannst.
Im Ausdruck unseres Körpers drückt sich unser gesamtes Wesen aus. Daher ist Körperarbeit eine Entdeckungsreise zu den eigenen Tiefen und Möglichkeiten. Hinter jeder (Körper-) Haltung steht eine individuelle Erfahrung, die uns geprägt hat.
Durch Körperarbeit auf dem Weg zu sich selbst
Du bist neugierig geworden?
„Der Körper ist das Medium der Erinnerung. Und der Veränderung.“
GEIST
Begleitung und Inspiration
Hast du das Gefühl, dass du im Alltags-Trubel untergehst?
Und das deine Prioritäten weder klar noch umgesetzt sind?
Oder vielleicht noch gar keine hast?
Wir begleiten dich dabei, persönliche und berufliche Ziele zu formulieren und die notwendigen Schritte umzusetzen. Nimm noch heute Kontakt zu uns auf und übernimm wieder das Ruder in diesen unübersichtlichen Zeiten! Das gibt Raum für die wirklich wichtigen Dinge im Leben.
"Der Kopf ist rund, damit das Denken die Richtung wechseln kann." (Francis Picabia)
Was du selber tun kannst?
SEELE
"Eins sein mit mir und dem großen Ganzen"
Achtsamkeit und Bewusstheit, das sind die Bollwerke gegen den ganz normalen Wahnsinn. Durch eine große Methodenvielfalt kommst du wieder ganz zurück zu dir und findest Zugang zu den Quellen, die dich mit Energie versorgen. Du wirst wieder eins mit dem, was du bist, und dem, was du tust.
Ein Leben in Übereinstimmung mit dir und dem großen Ganzen!
"SIX FREEDOMS"
Zur Freiheit von Körper und Geist
Eine psychodynamische und myofasziale Integration
"Psychodynamische HaltungsIntegration" (PHI®)
PHI® ist eine Methode, die Anton Eckert in über 30-jähriger Erfahrung als Trainer für Postural Integration weiter entwickelt hat. Sie integriert die neusten Erkenntnissen der Neurobiologie, der Bindungsforschung, die neueste Faszienforschung sowie Erkenntnisse aus der Integrativen Humanistischen Psychotherapie.
„Die Zukunft gehört den Faszien“
Wie entstehen Körperhaltungen? Im Laufe unserer psychischen kindlichen Entwicklung durchlaufen wir verschiedene Lebensphasen mit nicht immer optimalen Umständen. Als Antwort darauf bilden wir körperliche, geistige und seelische Schutz-Haltemuster (Holdings), z.B. indem wir uns – zusammenreissen, – zu lange an etwas festhalten, – vieles drinnen halten, – uns darüber halten – oder im Herzen zurückhalten.
Wie zeigen sich die Haltemuster?
Dies zeigt sich in muskulär-fazialen Verfestigungen, Verkürzungen, Verdrehungen, Blockierungen die sich in Segmenten und anatomischen Linien (Anatomy Trains) in unserem Körper anordnen und entsprechend auch unsere inneren Haltungen und Überzeugungen prägen. Es entstehen im Laufe unserer psychischen Entwicklung sowohl typische wie auch vielfältige innere und äußere Haltungen.
Die Arbeitsweise
Wir sehen bei Klienten nicht nur Muskeln und Faszien, sondern immer die verkörperte „Geschichte" des Menschen. Mit PHI® können wir unsere „eingefleischten äußeren Haltungen“ verändern und – da Körper und Seele eine Einheit sind – gleichzeitig die seelischen Prozesse direkt beeinflussen.
Das Ziel der Arbeit
PHI® dient der Befreiung und Neuorganisationen der gebundenen Lebensenergie in alten myofaszialen Haltungsmustern hin zu mehr Lebendigkeit und Lebensfreude. Im Mittelpunkt dieser körpertherapeutischen Methode steht immer der Kontakt und die Beziehung zwischen Therapeut*in und Klient*in. Frühe Verletzungen sind in Beziehungen entstanden und können auch nur in einer vertrauensvollen Beziehung zwischen Menschen wieder genesen. Methoden sind in diesem Sinne nur hilfreiches Werkzeug.
FORTBILDUNG
Neben der persönlichen Erfahrung bieten wir eine intensive Weiterbildung in 6 Modulen an, in denen du dir die grundlegenden Kenntnisse der Arbeit mit von tiefer Faszienarbeit aneignest.
Du willst einmal eine Probesitzung nehmen?
Kannst du!
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Hartwicusstr. 4, 22087 Hamburg
Mobil 0049 (0)1573-209 309 1
